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シニア 健康

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東京都葛飾区

紙面上では市外局番03の表記を省略しています。

「全○回」とある講座は、全ての日程に参加してください。費用の記載がない事業は無料です。多数抽選の記載がある事業は、定員を超えた場合抽選します。ハガキ、ファクスによる申し込みは原則1人1枚です。詳しくは区ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。

◆スポーツボイス フィットネス講座 全8回
筋力トレーニングとボイストレーニングを組み合わせたプログラムで、声帯や腹筋を鍛えます。
日時:12月5日~平成31年2月6日の(水)(12月26日、平成31年1月2日を除く)午前10時~11時30分
対象:区内在住65歳以上の方30人(過去に当講座を受講した方を除く)
講師:安場友紀氏(スタジオインストラクター)
費用:2200円

会場・申込・問合わせ:往復ハガキに「スポーツボイス」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、11月19日(月)(必着)まで(多数抽選)。
〒124-0012 立石6-38-11
シニア活動支援センター
【電話】5698-6201

◆回想法を基本から学ぶ ~思い出語って、脳を活性化~
日時:12月8日(土)午後1時30分~3時30分(午後1時受付開始)
定員:80人程度
講師:野村豊子氏(日本福祉大学社会福祉学部教授)
申込:メールかファクスに「回想法学習会」・住所・氏名・電話番号を書いて、11月30日(金)(必着)まで。
葛飾回想法トレーナーの会
【FAX】3696-0787
【メール】ka_fukurou@yahoo.co.jp

会場・問合わせ:シニア活動支援センター(立石6-38-11)
【電話】5698-6201

◆おもいで走馬燈 冬コース 全12回
自分の体験や思い出を語ったり、過去の記憶をたどったりすることで脳の活性化を図ります。
日時:12月5日~平成31年2月27日の(水)(平成31年1月2日を除く)午前10時~11時30分
対象:区内在住おおむね65歳以上の方10人
申込:往復ハガキに「おもいで冬」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、11月19日(月)(必着)まで(多数抽選)。

会場・問合わせ:
〒124-0012 立石6-38-11
シニア活動支援センター
【電話】5698-6201

◆もの忘れ相談会
最近物忘れがひどくなった方や、認知症の相談をしたい方などの悩みに専門医が応じます。
日時:12月4日(火)午後3~5時
対象:認知症の心配がある区内在住の方、またはその家族3人
講師:大山高令氏(認知症連携医)
申込方法:電話で11月12日(月)午後5時まで(多数の場合、相談内容により決定)。

会場・問合わせ:高齢者総合相談センター堀切(堀切2-66-17)
【電話】3697-7815
担当課:高齢者支援課

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