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健康・介護予防

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東京都葛飾区

■うんどう教室・体力測定に参加しませんか
握力・8の字歩行・連続上腕屈伸・柔軟性など7種目を測定します。
日時:1月22日(水曜日)午前10時15分~11時30分。直接会場へ(途中参加は不可)。
会場:宝町憩い交流館(宝町2-38-19)
対象:区内在住のおおむね65歳以上で、自分で会場まで来られる方
担当課:シニア活動支援センター
【電話】03-5698-6201

■骨密度検診・栄養指導 2月分
腕にエックス線を照射し骨密度を測定した後に、管理栄養士が栄養指導を行います(1時間30分程度)。
日時:2月18日(火曜日)午前9~11時、午後1~3時
会場:健康プラザかつしか(青戸4-15-14)
対象:区内在住18歳以上で平成31年4月以降に骨密度検診を受診していない方60人
費用:1120円
申込方法:1月17日(金曜日)午前8時30分から電話で(先着順)。
申込先・担当課:健康づくり課
【電話】03-3602-1268

■なつかしの名曲と映像の鑑賞会
昭和時代の名曲と映像を鑑賞し、思い出を語り合います。
日時:2月1日(土曜日)午前10時~11時30分
対象:区内在住55歳以上の方40人
申込方法:1月17日(金曜日)午前10時から電話で(先着順)。
会場・申込先:水元憩い交流館(水元4-6-15)
【電話】03-5660-3113
担当課:シニア活動支援センター

■生きがい支援講座 はじめてのスクラップブッキング 全2回
思い出の写真をステッカーやイラストなどで装飾します。
日時:2月18日(火曜日)・25日(火曜日)午後2~4時
対象:区内在住65歳以上の方20人
講師:mayu氏(サクラクレパススクラップブッキング認定講師)
費用:1800円
申込方法:往復ハガキに「スクラップブッキング」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、1月30日(木曜日)(必着)まで(多数抽選)。
会場・申込先・担当課:〒124-0012立石6-38-11シニア活動支援センター
【電話】03-5698-6201

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