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広報かつしか 令和元年12月15日号

健康・介護予防

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葛飾区

■栄養講習会 一人分からの食事講座
区民大学単位認定講座。
コンビニを使って、バランスの良い食事をそろえるコツを学びます。
日時:1月16日(木曜日)午後1時30分~3時
会場:健康プラザかつしか(青戸4-15-14)
対象:区内在住・在勤の方50人
申込方法:12月18日(水曜日)午前9時から電話で(先着順)。
申込先・担当課:青戸保健センター
【電話】3602-1284

■骨密度検診・栄養指導 1月分
腕にエックス線を照射し骨密度を測定した後に、管理栄養士が栄養指導を行います(1時間30分程度)。
日時:1月16日(木曜日)午前9~11時、午後1~3時
会場:健康プラザかつしか(青戸4-15-14)
対象:区内在住18歳以上で、平成31年4月以降に骨密度検診を受診していない方60人
費用:1120円
申込方法:12月16日(月曜日)午前8時30分から電話で(先着順)。
申込先・担当課:健康づくり課
【電話】3602-1268

■事例検討会 実例で学ぶ高次脳機能障害のある方への支援
日時:1月29日(水曜日)午後6時30分~8時30分
対象:区内在住・在勤の方20人
講師:髙田耕太郎氏
(いずみ記念病院リハビリテーション科医師)
申込方法:12月17日(火曜日)午前9時から電話かファクス(「事例検討会」・住所・氏名・電話番号(ファクス番号)を記入)で(先着順)。
会場・申込先・担当課:
地域活動支援センター(堀切3-34-1ウェルピアかつしか内)
【電話】5698-1336
【FAX】5698-1337

■ツボで健康に! やさしい東洋医学講座全2回
区民大学単位認定講座。
東洋医学の考え方を学び、ツボを使ったセルフケアを体験します。
日時:2月2日(日曜日)・16日(日曜日)
午前10時~11時30分
会場:亀有地区センター(亀有3-26-1リリオ館7階)
定員:50人
講師:小林潤一郎氏(公益社団法人東京都鍼灸師会葛飾支部)
申込方法:往復ハガキかファクスに「東洋医学」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号(ファクス番号)を書いて、1月23日(木曜日)(必着)まで(多数抽選)。
申込先・担当課:
〒124-8555葛飾区役所 生涯学習課
【FAX】5698-1541
【電話】5654-8475

■介護予防教室 頭と体を動かして笑顔で楽しく脳をイキイキ
慣れない動きで脳を活性化させて認知・運動機能の向上を図る他、高齢者のための栄養について学びます。
日時:1月27日(月曜日)午後2時~3時30分
会場:金町地区センター(東金町1-22-1)
対象:区内在住65歳以上の方40人
講師:佐々木夏子氏
(シナプソロジーアドバンス教育トレーナー)
申込方法:12月18日(水曜日)午前9時から電話で(先着順)。
申込先:高齢者総合相談センター新宿
【電話】3826-8726
担当課:高齢者支援課

■家族介護者教室 むせや飲み込みにくさに気づきだしたら
いつまでも自分の口でおいしく食べられるよう自宅でできる調理のコツを学びます。
日時:1月20日(月曜日)午後1時30分~3時
会場:奥戸くつろぎの郷(奥戸3-25-1)
対象:区内在住の方30人
講師:矢治早加氏(在宅訪問管理栄養士)
申込方法:12月16日(月曜日)午前9時から電話で(先着順)。
申込先:高齢者総合相談センター奥戸
【電話】5670-5212
担当課:高齢者支援課

■家族介護者教室 床ずれにならないために
床ずれの予防と介助方法を学びます。
日時:1月22日(水曜日)午後2時~3時30分
対象:区内在住の方15人
講師:石垣洋子氏(看護師)
申込方法:12月18日(水曜日)午前9時から電話で(先着順)。
会場・申込先:高齢者総合相談センター水元(水元1-26-20)
【電話】3826-2419
担当課:高齢者支援課

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