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自治体の皆さまへ

スポーツボイスフィットネス 全8回

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東京都葛飾区

筋力トレーニングとボイストレーニングを組み合わせたプログラムで、声帯や腹筋を鍛えます。

日時:12月4日~令和2年1月29日
(1月1日を除く)の(水曜日)午前10時~11時30分
対象:区内在住65歳以上の方30人
(過去に受講した方を除く)
講師:安場友紀氏(スタジオインストラクター)
費用:2,200円
申込方法:往復ハガキに「スポーツボイス」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、11月19日(火曜日)(必着)まで(多数抽選)。
会場・申込先・担当課:
〒124-0012立石6-38-11
シニア活動支援センター
【電話】5698-6201

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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